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すずちゃん…
自分自身を大好きになるには…
どうしたらいいの？
(すず)
今更どうしたんですか？
言ってないじゃないですか？
(和尚)
すずちゃんの意見を聞きたいんじゃ！
まぁ…復習のためじゃ…
頭を鍛えるには公案は最高じゃぞ〜
(すず)
分かりました。
今日一日 考え抜いてみます。
みんなも公案してみてね！
正しい、間違いはないからね！
みんな意見が違っていいんだよ！
考えることが大事なんだって…
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（頭）（心）
(自分自身を大好きになる法則！！)
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コメント
コメント一覧 (9)
こんな風に悩んだり怒ったりしているのは、結局は自分が好きだからこそなんだと。
すでに好きだからこそ、その方法を探して苦しんでいました。
より、よくなりたいというのは自分を敬っているから。
なので、自分を好きになる方法は何でも良くて無限です。
初めから好きだということに気づけば、ですが。
上手く伝わるかはわかりませんが、コメントしてみました。
自我や、自我が気になってる外聞など、本来の自分でないものにエネルギーを取られずに、
自分のエネルギーを感じる
自分のエネルギーで満たす
そうすると心ちゃんが満たされて、
そしたら、他人や周りを愛することも、自分を愛することと同じな気がします。
自分自身を大好きな状態は、頭さんと心ちゃんが相思相愛の状態です。 自分自身が大嫌いな状態は、頭さんと心ちゃんが嫌いあっている状態です。
自我の頭さんは心ちゃんの観念のままの頭さんだから、自我の頭さんでは心ちゃんを愛することはできません。 新しい大人の頭さんで心ちゃんをそのまま愛することです。心ちゃんが新しい大人の頭さんの愛を受け入れ相思相愛になることです。❤️☺️
幼い頃などに辛い思いをして時間が止まっている心ちゃんは、今も一人ぼっちでいる状態です
そのままだと、誰も分かってくれないままなので、そのエネルギーは自我に育ち エゴに変わります。
大人の頭さんが居ない状態です。
放置し続けると、満たされないエネルギーが暴走してしまい、他人を同じ目に合わせたいと思ってしまいます。
エゴがスカッとするからです。
普通は無意識に反応でしてしまっているのですが、本当はその状態を心ちゃんは一番嫌います。
その時嫌だった感情を分かってもらえないばかりか、それを他人に味合わせようとしている、その自分を自分で憎んでしまうからです。（自分（自我）が大嫌い）
自分の周りにも嫌いな人がたくさん現れると思います。
だけど、それに気づいて、新しい大人の頭さんでその時の心ちゃんの感情に寄り添い続け、共感し、認めてあげるとそのエネルギーは、やっと愛された（共感してもらえた）と感じ、安心し、満たされます。
他人に対しても愛で接するようになります。
本来、心ちゃんのエネルギーの元は愛なので、その状態でいることに喜びを感じるはずです。
それが自分のことが大好きな状態じゃないかなーと思います。
ということは、頭心の法則の実践！ですね😆✨
自分のことが嫌いだという思いが心から湧いたら、、、
心ちゃんは、大人の頭さんの本当の愛（共感）を待っていると思います。
私も…心ちゃんに辛い思いをずっとさせてしまっていました。目が覚めました！！心ちゃんに怒られましたけど、そのエネルギーは愛そのものでした(T ^ T)
みなさんの素晴らしい意見に心より感謝いたします。😊
いつもブログ有難うございます🎵
私の場合ですが
自分を好きになる方法は
過去の傷ついた自分の思いに
寄り添い、自分を客観視する
そして「和みのヨーガ」を続けたら
自分を好きになりました‼
和みのヨーガは日本人にあったヨガです
ポーズをとるというよりは、
擦る撫でるという感じです‼
やると自分の体を愛しく
感謝が湧いてきます🎵
「自分(頭)自身(心)を大好きになる方法」
何事に対しても、自身(心)が選択する自由をまず認める。
そこでの全ての感情を、条件を付けずに受け入れる。
私達は、多次元を内包する複合エネルギー体であり、中心の魂は神様と同じ光で出来ている。光は愛一元(真我)
愛の本質は無条件ですので、真我は100%まるごといつも受容している。
しかし、外なる世界に対して私達の自我(低我)の比較のエネルギーが出てくる。
(劣等感、コンプレックス、嫉妬心等)いろいろ出てきますが、欠点ごとまるごと認め受け入れる。
自分をいじめない、言い訳しない、自分を見下さない、自分の過去の過ちを許す。自己受容する視点が自我の頭ではなく、和尚さんの言われる大人の頭さん(真我)の視座である。
宇宙でたった一人のオリジナルの自分です。個性ある自分の意識を内側に合わせ、全ての感情に寄り添い、包んでいく。どんな自分も見方し、肯定することが大好きになること。
自分自身は自分自神
周りで起きるあらゆるシンクロはサインであり道を示してくれている。愛を学ぶ為に全てが起きている。大好きな自分から魔法はおきる。気づきもいつも内側から。内包から外延へ、外延から内包へ。
自分を好きになると周りからも好かれる。
これからも大好きだよ、愛しているよ、感謝しているよと、いつも自分に言ってあげたいです。
今度 和みのヨーガを教えてください😊